Care after lumbar disc surgery

مراقبت های بعد از جراحی دیسک کمر

معمولی ترین علامت فتق دیسک کمر ، کمردرد با انتشار به قسمت های پایین پشت ، باسن و پا است.

Care after lumbar disc surgery
مراقبت های بعد از جراحی دیسک کمر
  • از بخیه های محل عمل مراقبت به عمل آید و محل بخیه های عمل را خشک وتمیز نگه دارید و هر دوروز ۱ مرتبه تا ۱۵ روز پانسمان را تعویض کرده و محل زخم را با گاز استریل خشک بپوشانید.
  • نشستن طولانی و رانندگی کردن ممنوع است. در مورد بلند کردن اشیا ، بالارفتن از پله ، ورزش ، کارهای بدنی ، فعالیت های جسمی بازگشت به محل کار ، دستورات پزشک خود را رعایت فرمایید.
  • فعالیت های خود را به تدریج و در صورت تحمل افزایش دهید، از خم و راست شدن و حرکات چرخشی طی ۴ هفته اول بعد ازعمل خودداری کنید .
  • از پوشیدن کفش های پاشنه بلند خودداری فرمایید .
  • در موقع خواب از تشک با سطح صاف استفاده نمایید، تشک خیلی سفت یا خیلی نرم نباشد.
  • از توالت فرنگی استفاده نمایید.
  • در هفته های اول بهتر است در حالت نشسته نماز بخوانید .
  • جهت کشیدن بخیه ها طبق دستورات پزشک معمولا ۱۰ تا ۱۴روز بعد از عمل اقدام نمایید. در بیماران خاص ممکن است این زمان بیشتر یا کمتر باشد.
  • استحمام ۵-۳ روز بعد از عمل جراحی بلامانع است و بعد از آن محل زخم با گاز استریل پوشانده شود.
  • وزن مناسب خود را حفظ کنید .اضافه وزن فشار روی قسمت تحتانی کمر وارد می کند.
  • از غذاهای حاوی سبزیجات، میوه جات تازه، گوشت کم چربی و لبنیات، مواد غذایی سرشار از ویتامین ث و پروتئین استفاده نمایید.از مصرف غذاهای حاوی نشاسته (برنج، سیب زمینی ، شیرینی ، ماکارونی) جهت جلوگیری از اضافه وزن خودداری نمایید .
  • در صورت دستور پزشک به استفاده از کمربند طبی حتما از آن به مدت توصیه شده استفاده نمایید. در موقع استراحت بستن کمربند ضروری نیست مگر با دستور پزشک معالج
  • هنگام نشستن روی صندلی بنشینید و کمر کاملا چسبیده به پشت صندلی باشد، از نشستن روی کاناپه بدون تکیه گاه خودداری کنید . نحوه نشستن باید بصورت ۹۰ درجه در اندام ها و تنه باشد.
  • ورزش هایی که مخصوص تقویت عضلات لگن و شکم می باشد از3 تا 4 هفته بعد از عمل با نظر فیزیوتراپ و پزشک انجام دهید .
دیسک-کمر
علائم هشدار دهنده :

در صورت بروز هر گونه علایم مربوط به عفونت نظیر تب ، قرمزی، ترشح، تورم محل زخم، زیادشدن درد حتما به پزشک اطلاع دهید.

  • در صورت سردرد شدید و ترشح مایع شفاف یا کمی زرد رنگ از پانسمان فورا به پزشک اطلاع دهید.
  • هر گونه ضعف عضلانی، بی حسی، مورمورشدن اندام که هر روز پیشرفت می کند را به پزشک اطلاع دهید.
  • در صورت تهوع و نفخ شکم، يبوست پیشرونده به پزشک اطلاع دهید.
  • بی اختیاری در ادرار یا مدفوع را به پزشک اطلاع دهید.
  • از مصرف زیاد مسکن خودداری کنید و داروهای خودرا طبق دستور پزشک مصرف نمایید.
  • اندام های تحتانی در ناحیه زانو و مچ را مرتبا در طول شبانه روز حرکت دهید .
  • از حرکات سریع و ناگهانی ناحیه کمری جدا خودداری نمایید .

 

اشتراک گذاری این مطلب:

آخرین مقالات

شکاف کام و لب

question_answer0
1- جهت نمایش پمفلت شکاف کام کلیک نمائید 2- جهت نمایش پمفلت ژنتیک شکاف کام و لب کلیک نمائید 3-…

اطلاعات مراکز شیردهی

question_answer0
اطلاعات تماس و راهنمای مراکز شیردهی جهت نمایش لیست مراکز شیردهی کلیک نمائید  

پیام های تغذیه

پیام های تغذیه جهت مشاهده متن آموزشی کلیک نمائید

سرطان سینه شایع

سرطان سینه شایع‌ ترین نوع سرطان در بین زنان است و سالیانه بر زندگی ۲٫۱ میلیون زن در جهان تأثیر…
فهرست