Care after lumbar disc surgery

مراقبت های بعد از جراحی دیسک کمر

معمولی ترین علامت فتق دیسک کمر ، کمردرد با انتشار به قسمت های پایین پشت ، باسن و پا است.

Care after lumbar disc surgery
مراقبت های بعد از جراحی دیسک کمر
  • از بخیه های محل عمل مراقبت به عمل آید و محل بخیه های عمل را خشک وتمیز نگه دارید و هر دوروز ۱ مرتبه تا ۱۵ روز پانسمان را تعویض کرده و محل زخم را با گاز استریل خشک بپوشانید.
  • نشستن طولانی و رانندگی کردن ممنوع است. در مورد بلند کردن اشیا ، بالارفتن از پله ، ورزش ، کارهای بدنی ، فعالیت های جسمی بازگشت به محل کار ، دستورات پزشک خود را رعایت فرمایید.
  • فعالیت های خود را به تدریج و در صورت تحمل افزایش دهید، از خم و راست شدن و حرکات چرخشی طی ۴ هفته اول بعد ازعمل خودداری کنید .
  • از پوشیدن کفش های پاشنه بلند خودداری فرمایید .
  • در موقع خواب از تشک با سطح صاف استفاده نمایید، تشک خیلی سفت یا خیلی نرم نباشد.
  • از توالت فرنگی استفاده نمایید.
  • در هفته های اول بهتر است در حالت نشسته نماز بخوانید .
  • جهت کشیدن بخیه ها طبق دستورات پزشک معمولا ۱۰ تا ۱۴روز بعد از عمل اقدام نمایید. در بیماران خاص ممکن است این زمان بیشتر یا کمتر باشد.
  • استحمام ۵-۳ روز بعد از عمل جراحی بلامانع است و بعد از آن محل زخم با گاز استریل پوشانده شود.
  • وزن مناسب خود را حفظ کنید .اضافه وزن فشار روی قسمت تحتانی کمر وارد می کند.
  • از غذاهای حاوی سبزیجات، میوه جات تازه، گوشت کم چربی و لبنیات، مواد غذایی سرشار از ویتامین ث و پروتئین استفاده نمایید.از مصرف غذاهای حاوی نشاسته (برنج، سیب زمینی ، شیرینی ، ماکارونی) جهت جلوگیری از اضافه وزن خودداری نمایید .
  • در صورت دستور پزشک به استفاده از کمربند طبی حتما از آن به مدت توصیه شده استفاده نمایید. در موقع استراحت بستن کمربند ضروری نیست مگر با دستور پزشک معالج
  • هنگام نشستن روی صندلی بنشینید و کمر کاملا چسبیده به پشت صندلی باشد، از نشستن روی کاناپه بدون تکیه گاه خودداری کنید . نحوه نشستن باید بصورت ۹۰ درجه در اندام ها و تنه باشد.
  • ورزش هایی که مخصوص تقویت عضلات لگن و شکم می باشد از3 تا 4 هفته بعد از عمل با نظر فیزیوتراپ و پزشک انجام دهید .
مطالب مرتبط  سه اصل طلایی پیشگیری از ویروس کرونا
دیسک-کمر
علائم هشدار دهنده :

در صورت بروز هر گونه علایم مربوط به عفونت نظیر تب ، قرمزی، ترشح، تورم محل زخم، زیادشدن درد حتما به پزشک اطلاع دهید.

  • در صورت سردرد شدید و ترشح مایع شفاف یا کمی زرد رنگ از پانسمان فورا به پزشک اطلاع دهید.
  • هر گونه ضعف عضلانی، بی حسی، مورمورشدن اندام که هر روز پیشرفت می کند را به پزشک اطلاع دهید.
  • در صورت تهوع و نفخ شکم، يبوست پیشرونده به پزشک اطلاع دهید.
  • بی اختیاری در ادرار یا مدفوع را به پزشک اطلاع دهید.
  • از مصرف زیاد مسکن خودداری کنید و داروهای خودرا طبق دستور پزشک مصرف نمایید.
  • اندام های تحتانی در ناحیه زانو و مچ را مرتبا در طول شبانه روز حرکت دهید .
  • از حرکات سریع و ناگهانی ناحیه کمری جدا خودداری نمایید .

 

اشتراک گذاری این مطلب:

آخرین مقالات

مراقبت-های-بعد-از-زایمان-طبیعی

مراقبت بعد از زایمان

question_answer0
مراقبت بعد از زایمان تا 24 ساعت پس از زایمان سزارین ممکن است خونریزی در حد قابل توجه و قرمز…

واریکوسل

question_answer0
واریکوسل چیست؟ واریکوسل اتسـاع و پیچ خـوردگی غیـر طبیعی شبکه وریـدی (سیاهرگی) بالای بیضه ها است . واریکوسل شایع ترین…

تداخلات دارویی بخش داخلی

question_answer0
تداخلات دارویی بخش داخلی درمان بسیاری از بیماری ها به استفاده از داروها وابسته است . تداخلات بین غذا و…
ligament tear

پارگی رباط‌

question_answer0
پارگی رباط‌ های زانو معمولا بر اثر یک حادثه ناگهانی (مانند آسیب‌های ورزشی، زمین خوردن یا تصادف ماشین) است. پارگی…
Brain Tumor

تومور مغز

question_answer0
تومور مغزی رشد یک توده غیرطبیعی در مغز است که فضایی را داخل جمجمه اشغال نموده است .تومورهای مغز به…
suggestions to quit smoking

دود دست دوم و مضرات آن

question_answer0
دود دست دوم و مضرات آن وقتی سیگاری روشن میشود یا قلیانی استفاده میشود، دود حاصل از سوختن توتون در…

راهنمای فعالیت فیزیکی

question_answer0
راهنمای فعالیت فیزیکی مقدمه: کمبود فعالیت جسمانی و فیزیکی با افزایش بروز دیابت نوع 2، افزایش وزن، افزایش سطوح چربی…
فهرست